

Pour Jésus, le jeûne est une pratique indispensable. Lui-même, ayant commencé son ministère par un jeûne, le recommande et le dicte aux foules comme en (Mt 6, 19-21). Un peu plus loin en (Mt 9, 15-18) Jésus dit aussi que nous devons jeûner en attendant son retour.
Le jeûne n'est donc pas un simple rite démodé pendant lequel les chrétiens s'abstiennent de manger. Il s'agit surtout de prendre un temps pour se relier à notre Pere céleste et amplifier notre esprit (pour certains, il s'agira surtout de le réveiller.). Affaiblir notre corps et fortifier notre esprit, rétablit et fortifie notre communion avec notre Père céleste. La Bible, dit que notre corps a des désirs contraires à ceux de l'esprit. (voir Galates 5). Notre corps a un besoin vital de nourriture, mais il a aussi des désirs de tous genres et de distractions qui sont facilement alimentes par la télévision, la radio, les réseaux sociaux, les jeux, l'entourage, et même par nos propres pensées. Tandis que notre esprit désire faire ce qui est juste aux yeux de Dieu, les deux sont en continuellement en conflit. Si notre corps est constamment fortifié dans sa nature, cela a pour conséquence d'affaiblir notre esprit voir même de l'endormir. Le jeûne sert justement à renverser cette tendance, il va affaiblir notre corps et fortifier notre esprit. La Bible nous dit en (Jean 4 : 24) que Dieu est Esprit, et il faut que ceux qui l'adorent, l'adorent en esprit et en vérité. Or, si votre esprit est endormi, il ne peut pas écouter, sentir ou communiquer avec Dieu. Votre adoration sera peut-être pleine de bonnes intentions, mais restera plate.
En plus grâce au jeûne, nous pouvons briser le pouvoir des idoles et des dépendances qui limitent notre liberté en Christ.
Il est important de ne surtout pas jeûner pour de mauvaises raisons telles que :
* perdre du poids pour affiner votre silhouette (si tel est le cas, suivez un régime une fois le jeune terminé)
* Jeûner par contrainte ou tradition est ridiculement inutile, cela fera même rire de satisfaction les démons.
* Jeûner pour paraître plus saint ou spirituel auprès de votre entourage est un péché. Évitez ces sentiments égocentriques et vaniteux.
* Jeûner pour contraindre Dieu a réaliser votre volonté est une perte de temps. Dieu sait déjà tout, absolument tout ce dont vous avez réellement besoin.
Avant de commencer, il est important de déterminer la durée de votre expérience. Personnellement, je recommande un jeûne minimum de deux jours.
* Pendant ce temps, évitez toutes sortes de distractions telles que télévision, radio, téléphone, musique, ordinateur et consoles de jeux.
* Évitez pendant cette période de vous distraire avec des tâches ménagères, loisirs ou autres passe-temps.
* Évitez de parler autant que possible, votre silence devrait ainsi éviter des disputes, querelles ou vains discours.
* Veillez, cependant, a ce que votre silence ne soit pas une cause de malaise ou énervement pour votre entourage.
* Ne méditez pas sur vos soucis quotidiens pendant ce temps.
* Ne prenez pas un air triste, car le jeûne n'est pas un châtiment, mais une bénédiction.
* Soyez discrets, n'utilisez pas le Jeune comme prétexte pour attirer de la compassion ou admiration d'autrui.
Pendant le jeûne :
* Lisez et la Bible et soyez doux, humble, serviable, et charitables.
* Cherchez la présence du Saint-Esprit pendant le Jeune.
Priez pendant le jeûne pour :
* confessez chacun de vos péchés.
* invitez le Saint-Esprit à vous guider dans la vie.
* Faites savoir à Jésus que vous voulez le connaître personnellement.
(Pour votre sécurité, il vaut mieux que vous connaissiez bien Jésus avant de vous trouver face à face avec lui.)
* reconnaissez qu'il est mort sur la croix pour nos péchés et qu'il est ressuscité 3 jours après, nous libérant ainsi de la condamnation éternelle.
* demandez pardon à tous ceux que vous avez blessés et à Dieu. Ensuite, pardonnez à ceux qui vous ont blessé.
* pour la délivrance du péché, de la dépendance, de l’esclavage.
* pour la protection contre Satan.
* pour la libération des mauvaises habitudes émotionnelles.
* pour la guérison physique.
* pour que l’influence de votre témoignage atteigne d’autres personnes pour Christ.
* pour la victoire sur la tentation et la chair.
* Priez pour le peuple de Dieu
Pendant le jeûne :
* Cherchez la présence du Saint-Esprit.
* Lisez et la Bible et méditez sur les paroles de Jésus.
* Soyez doux, humble, serviable, et charitable.
* Rendez visite à un malade si vous ressentez une compassion authentique et sincère ou faites-le par devoir, car vous savez que cela plaît au Seigneur Jésus.
Après le Jeûne :
*continuez dans cet esprit d'adoration et soumission, ne perdez pas votre connexion avec le ciel. Veillez à ne plus vous laisser emprisonner par les distractions mondaines. Ce ne sera peut-être pas facile, mais cela vaut largement l'effort.